今日は20Kmの日。
6時15分に出発、8時40分に戻って来ました。
本当に遅いな〜っと思いながらも足がピリピリ痛くならないことにニッコリ。
振り返ること2年前の6月に無理をして足を痛めてしまいました。
この2年間、辛かったです。
特に体重管理が大変でした。
走ってもピリピリしなくなったのは、2月、3月からでしょうか。
長かったな〜 マラソン、止めなくて良かったです。
遅くても20km走れる喜び、素直に嬉しいです。
努力、努力、好きなことですから、継続ですね。
楽しみます。
さて、久しぶりにスタバへ行きたいですね。
すっかりご無沙汰です。
最近はレモン入りのコールドブリューにハマっています。
我が家で美味しく作れるんですよ。
原液はチャンマイから取り寄せています。
心地良く、大好きになったプーケット自粛生活、我が家コーヒーも良いものです。
我が家も良いですが、たまにはスタバでコールドブリューを頂きたいですね。
キャロットケーキも一緒に。
今日は夕方、買い出し＆夕日を撮影しようと思います。
その前にちょこっと行きましょうかね。
少々高いですけど、20km走れたご褒美ですね。
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白い砂浜とエメラルドの海が広がるプーケットフリーダムビーチ（Phuket Freedom Beach）♪
プーケットインスタ映えアイスクリームといえば『The SWEET TALK』
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