6月は25kmを2本入れようと思います。

プーケットエレファントトレッキング

6月の始まりです。

今朝は気持ち良く15,2km走りました。

自分なりに上手に走れたと思います。

なかなか上達しないマラソン、トホホですね。

リズミカルに走れる日。

「あれ？なぜ疲れるのだろう？」っと嫌になる日。

本当に難しいです。

5月は236kmでした。

20kmを4本入れました。

10kmの日、15kmの日、そして20kmの日。

6月は25kmを2本入れようと思います。

ノロマな中年ランナーです。

ゆっくりでも上手に走れることが目標です。

上手＝ニコニコ笑顔　でしょうか？

疲れた顔は変な顔になりますからね。

トレーニング、トレーニング。

頑張ります。

プーケット飛行機ビーチツアーはしまかぜ案内人

プーケット飛行機ビーチ、素敵なフォトジェニックスポットです⬆️⬆️

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