今朝は足が痛くて、痛くて・・・

今朝は足が痛くて、痛くて・・・『若くないんだから、ほどほどにね・・・』っと妻に言われております。が、やはり毎日走りたいです。朝、走らないとどこか？変なんです。毎日の運動は大切ですね。歯磨きと同じですね。1日最低1万歩、規律を守らないと年をとってから大変なことになりますからね。

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南の島暮らし