土砂降りです☂ 毎朝5時20分に準備を始めます。「ヨシ、今日は何を考えながら走ろう！」っと60分間時々90分間マラソンの日々。こんなプーケット生活が気に入っております。しばらく仕事をしながら待機ですね。最低1日15，000歩、走って歩くことは大切ですからね。47歳、油断するとすぐ太ってしまいますし。皆さんは1日何歩ですか？目標は？
では皆さん素敵な1日を。。。
EF16-35mm F4L IS USM
僕のプーケット写真ブログをご覧頂きましてありがとうございました📷
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プーケットしまかぜ案内人
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