土砂降りです☂ 毎朝5時20分に準備を始めます。「ヨシ、今日は何を考えながら走ろう!」っと60分間時々90分間マラソンの日々。こんなプーケット生活が気に入っております。しばらく仕事をしながら待機ですね。最低1日15,000歩、走って歩くことは大切ですから…
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