プーケット写真日和 −プーケットしまかぜ案内人−

南の島プーケットから写真日記発信中

ターコイズブルーな空はお好きですか?

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プーケット女子旅はしまかぜ案内人

サッワディーカップ

今日ちょっと嬉しい事がありました

腕立て伏せ連続で55回達成です

50回以上できると長生きするらしいです

年初めは20回連続も大変でした

毎日続けると回数も増えるものです

継続ですね

それはマラソンも同じですね

ウォーキングからスロージョギング、そしてマラソン

いつの日か42,195kmにハマってしまい

30km地点からの苦しさも心地良く感じるのです

何事も継続ですね

続ける事です

そして永遠に続けなくてはならないダイエット

油断するとすぐ太ってしまいます

継続です

本当に継続です

頑張りましょう

🏖🏖🏖

ターコイズブルーな空

エメラルドグリーンに輝く海

パトンビーチはとっても綺麗です

椰子の木も素敵でしょ〜

しまかぜ案内人のモデルさん はもっと素敵

スリムで美人さんでした。

彼女達に嫌われないように太らないぞ!

っと誓った日

僕のダイエットは永遠に続きます

美しい笑顔にコップンカップ

📷📷📷📷📷

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