プーケット写真日和 −プーケットしまかぜ案内人−

南の島プーケットから写真日記発信中

2019-06-05から1日間の記事一覧

プーケット生活のテーマ『スリム』ですね♬

プーケットオプショナルツアーはしまかぜ案内人サッワディーカップ南国島暮らし、週に2,3度はスムージーボールを頂きます時間のある時はカフェでゆっくりと我が家でも妻に作ってもらいますヴィーガンが一番好き、そしてベジ、フルーツの順番ですヘルシーでデ…

ターコイズブルーな空はお好きですか?

プーケット女子旅はしまかぜ案内人サッワディーカップ今日ちょっと嬉しい事がありました腕立て伏せ連続で55回達成です50回以上できると長生きするらしいです年初めは20回連続も大変でした毎日続けると回数も増えるものです継続ですねそれはマラソンも同じで…